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Article : texte imprimé
Dossier présentant des conseils pour préserver sa santé pendant l’hiver : des recommandations dans différents domaines (hygiène, sommeil, alimentation, automédication) ; les bienfaits de l’activité physique et de la thalassothérapie.Article : texte imprimé
Le point sur les moyens permettant d'éviter la fatigue pendant l'automne et l'hiver : des conseils de prévention dans différents domaines ; le rôle de l'alimentation et du sommeil.Article : texte imprimé
Le point sur les maladies de l'hiver et comment les éviter à travers 5 questions-réponses : le froid ; l'immunité ; l'alimentation ; l'exercice physique ; les médicaments. Brève interview d'une spécialiste sur l'intérêt du port du masque pour lu[...]Article : texte imprimé
Des conseils pour préserver sa santé pendant l'hiver à travers 5 questions-réponses : le froid ; les médicaments et les compléments alimentaires ; les températures dans les habitations et sur le lieu de travail ; l'hygiène de vie ; une approche [...]Article : texte imprimé
Des conseils pour préserver sa santé pendant l'hiver à travers 5 questions-réponses : le froid ; les médicaments et les compléments alimentaires ; les températures dans les habitations et sur le lieu de travail ; l'hygiène de vie ; une approche [...]Article : texte imprimé
Le point sur les aliments à privilégier pendant l'hiver : un bref rappel sur les réactions du corps en cette saison ; les pièges à éviter ; le rôle de l'hydratation ; les apports caloriques de la raclette ; l'intérêt des fruits, des légumes et d[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré aux comportements conseillés pour la santé pendant l'hiver. Les causes de la transmission des infections respiratoires ou digestives. Description de la dépression saisonnière appelée aussi trouble affectif saisonnier (TAS). Le r[...]Article : texte imprimé
Dossier présentant des conseils pour éviter les maladies hivernales. Les bienfaits de la lumière du jour. Le rôle de l'alimentation et de l'activité physique. Encadrés : les causes de la hausse des maladies infectieuses pendant l'hiver ; l'utili[...]Article : texte imprimé
Le point pour rester en bonne santé pendant l'hiver à travers 5 questions-réponses : l'utilité des gestes barrières ; le rôle de l'alimentation et du sommeil ; l'activité physique ; le vaccin antigrippal. Encadré : l'avis d'un spécialiste sur le[...]Article : texte imprimé
Infographie consacrée à la sécheresse hivernale : état des sols français, contexte climatique, état des nappes phréatiques par département, le processus d'épuisement des nappes phréatiques.Article : texte imprimé
Des conseils pour préserver sa santé pendant l'hiver : l'hygiène ; les maladies ; le sommeil ; l'alimentation.document électronique
Le point sur le "Trouble Affectif Saisonnier". Le TAS est un syndrome dépressif. Il serait la conséquence d'un manque de lumière déréglant la production de mélatonine et de sérotonine. Il se caractérise par un appétit accentué, en particulier po[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Le point sur les stratégies des Scandinaves pour affronter l'hiver et apprécier cette saison.Article : texte imprimé
Dossier pour rester en bonne santé pendant l'hiver. Rappel sur les maladies infectieuses de cette saison et des recommandations sur les paramètres à surveiller selon l'âge et le sexe et sur les comportements à privilégier. Les conséquences d'un [...]Article : texte imprimé
Le point sur la présence et le comportement des vanneaux huppés pendant la période hivernale : le mimétisme de camouflage grâce à l'homochromie ; la description physique de l'animal et de son vol ; le régime alimentaire du vanneau huppé ; les pr[...]
